Ihr Depressionsforum Shop

Ratgeber Depression
21,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Hilfe zur Selbsthilfe Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über die Erkrankung Depression zu bekommen. Dabei geben Sie Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit es Ihnen besser geht und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben - sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten. Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, dass jeder selbst in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um aus dem ´´schwarzen Loch´´ heraus zu kommen. Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie ungünstige Verhaltensweisen verändern können und bekommen konkrete Tipps, wie Sie aktiv ein Umdenken erreichen. Der Autor, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Buch all die Fragen rund um das Thema, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 22.08.2019
Zum Angebot
System Depression
25,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Antidepressiva oder Verhaltenstherapie: Vor dieser Wahl stehen die meisten Menschen mit einer klinischen Depression. Der systemische Therapeut Peter Dold zeigt, dass die angebotenen Möglichkeiten nicht der Komplexität der Störung entsprechen. Sein innovativer Ansatz umfasst dagegen alle Aspekte, die bei der Entstehung einer Depression beteiligt sind und die im Zusammenspiel therapeutisch wirken können: - Depression ist ein Beziehungsgeschehen. Deshalb muss das Familiensystem in den Blick kommen: Wie befördert es im Einzelfall Depression, wie kann es aber auch als Ressource eingesetzt werden? - Die richtige Ernährung ist der zweite Schlüssel, denn sie bestimmt die chemischen Prozesse im Gehirn. - Energetisierende Körperübungen bringen Körper und Seele wieder in Balance.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
Mangelkrankheit Depression
16,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Jahrelanger Mangel an lebensnotwendigen Nährstoffen lässt den Stoffwechsel entgleisen. Chemische Substanzen in Lebensmitteln haben ungeahnte Wirkungen auf Kopf- und Bauchgehirn. Depression ist inzwischen eine weit verbreitete Folgekrankheit. Die Psyche ist gesund, aber sie zeigt Symptome. Es schwächt und belastet den Kranken, diese Symptome in den Vordergrund zu stellen. Der Körper ist krank und braucht dringend Hilfe. Die Autorin bietet eine ermutigende Fülle an Informationen, um den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. So wachsen auch der Seele wieder Flügel.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
Selbsthilfe bei Depressionen
17,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Über Depressionen darf man heute sprechen, und es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich selbst zu helfen oder eine Therapie aktiv zu unterstützen. - Die Autorin bringt weitreichende Erfahrungen in der Behandlung depressiver Verstimmungen und ausgeprägter Depressionen ein. Die effektivsten Herangehensweisen stellt sie hier vor. - Alle Anregungen und Übungen sind für die Selbsthilfe gestaltet. - Übungsblätter zur Selbsthilfe weisen den persönlichen Weg aus der Depression. - Das aktuelle Wissen aus der Depressionsforschung wird in allgemein verständlicher Form vermittelt. Leserinnen und Leser lernen sich mit Hilfe dieses Buches besser kennen und erfahren, dass und wie sie ihre Gefühle und Stimmungen positiv beeinflussen können. Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. - Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen - Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: ´´aktiver werden, positiver denken´´ - Wie Familie und Freunde unterstützen können Über Depressionen darf man heute sprechen, und es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich selbst zu helfen oder eine Therapie aktiv zu unterstützen. - Die Autorin bringt weitreichende Erfahrungen in der Behandlung depressiver Verstimmungen und ausgeprägter Depressionen ein. Die effektivsten Herangehensweisen stellt sie hier vor. - Alle Anregungen und Übungen sind für die Selbsthilfe gestaltet. - Übungsblätter zur Selbsthilfe weisen den persönlichen Weg aus der Depression. - Das aktuelle Wissen aus der Depressionsforschung wird in allgemein verständlicher Form vermittelt. Leserinnen und Leser lernen sich mit Hilfe dieses Buches besser kennen und erfahren, dass und wie sie ihre Gefühle und Stimmungen positiv beeinflussen können.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
Der Wegweiser durch die Depression
14,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Der Wissens-Ratgeber bei Depressionen Wer von Depressionen betroffen ist, leidet nicht nur unter einem Mangel an Lebensfreude, Niedergeschlagenheit, Teilnahmslosigkeit und Hoffnungslosigkeit, sondern auch das Denken, Handeln und der Körper sind beeinträchtigt. In einer solchen Situation ist es umso schwieriger, den richtigen Ausweg aus der Krise für sich zu finden: - Handelt es sich bei mir um ein gewöhnliches Stimmungstief, oder um eine ernstzunehmende Erkrankung? - Welche Ursachen liegen meiner Depression zugrunde? - Welche Therapien können mir helfen? - Medikamente oder doch besser eine Psychotherapie? - Wann sollte eine stationäre Behandlung erfolgen? - Welche Psychotherapien helfen bei Depressionen? - Wie finde ich den passenden Psychotherapeuten? - Was kann ich selbst tun, um aus der Krise zu finden? - Wie kann ich nach Abklingen einer depressiven Episode einen erneuten Rückfall vermeiden? Dieser Wissensratgeber informiert Betroffene über Depressionen, die zugrunde liegenden Ursachen, die vielfältigen medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten sowie über wirksame Selbsthilfestrategien.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
The Mindful Way Through Depression
17,99 € *
ggf. zzgl. Versand

An easy-to-use self-help program that is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this work guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
Wege aus der Depression
13,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Rund vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an Depression, einer potenziell tödlichen Krankheit: Fast 10.000 Suizide werden jedes Jahr verübt, oft steht eine Depression dahinter. Ungern spricht man darüber. Akzeptieren will es keiner. Die Entwicklung verläuft schleichend. Wie erkennt man die Krankheit? Nur zehn Prozent der Patienten sind optimal behandelt, sagt Psychiater Michael Freudenberg, der selbst betroffen ist. Lange Zeit konnte er es sich nicht eingestehen. Vielen geht es wie ihm. Wege aus der Depression zeigt, was man heute über die Entstehung der Krankheit weiß und welche Wege aus dem finsteren Tal herausführen. Der Film verfolgt das Schicksal von Patienten, die ihre Krankheit überwunden haben und nun gestärkt durchs Leben gehen. Die Möglichkeiten, eine Depression zu heilen, sind heute besser denn je.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
Welchen Sinn macht Depression?
10,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Depressionen spielen sich im Verborgenen ab. Sie gehören zur dunklen Seite des Lebens. Von der lichten Seite her sind sie nur unscharf wahrzunehmen. Selbst schwere Leidensformen können leicht übersehen werden. Dabei droht bei uns jeder vierten Frau und jedem siebten Mann die Gefahr, mindestens einmal im Leben depressiv zu erkranken. Daniel Hells integrativer Ansatz führt dazu, die blockierenden körperlichen und sozialen Veränderungen in einer Depression ernst zu nehmen und zu erkennen. Dadurch öffnet sich auch der Zugang zu der eigentlichen, der verborgenen Botschaft der Depression. www.daniel-hell.com

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
Burnout & Depression
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Aufbruch in ein gutes Leben Ständig abgehetzt, zutiefst erschöpft und unter einem nicht mehr nachlassenden Druck? Dieses Gefühl kennen viele Menschen nur zu gut. Und schon beginnt das Fragenkarussell: Bin ich nur überarbeitet, kann ich mir noch selbst helfen oder brauche ich professionelle Hilfe? Und welche wirksamen therapeutischen Wege passen zu mir, was hilft mir wirklich weiter? Drei Experten zeigen Ihnen anhand von Fallbeispielen, wie Sie erste Anzeichen von Burnout und Depression erkennen und was Sie selbst gezielt tun können, um diese zu vermeiden. Ändern Sie Ihre Verhaltensmuster, überdenken Sie Ihr Selbstbild und gelangen Sie so zurück zu einem freudvollen, aktiven Leben. - Die eigenen Bedürfnisse neu entdecken: Veränderungen fühlen - Die eigene Umgebung gestalten: Selbst im Mittelpunkt stehen statt immer nur zu reagieren - Den inneren Schutzschild entdecken: Stärke und Zuversicht für die Zeit nach Burnout und Depression Die Schön Klinik Roseneck: FOCUS KliniklistePlatz 2 bei Zwängen und Depressionen. Das Autorenteam arbeitet in der Klinik Roseneck am Chiemsee, wo Prof. Dr. Ulrich Voderholzer Ärztlicher Direktor, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas Hillert Chefarzt und Dr. med. Gabriele Hiller Oberärztin sind. Dr. Voderholzer und Dr. Hiller sind zudem Mitglied der ´´Task Force Burnout´´ der DGPPN (Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
Aus Depression auferstehen
5,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Es wurde uns schon als Kinder beigebracht, unsere Schuhbänder zu binden und mit einem Fahrrad zu fahren, aber die meisten von uns lernten nichts über die Verwicklungen im Leben und den kniffligen Umgang mit Emotionen - insbesondere den mit Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit. ´´Aus Depressionen auferstehen´´ zeigt Dir, wie Du in Deinem eigenen Herzen, Deiner eigenen Seele wie auch bei anderen nach Hilfe suchen kannst. Das Büchlein schenkt echte Hoffnung bei Depressionen, indem es Dir 38 einzigartige Perspektiven aufzeigt, die Dir den Weg aus der Dunkelheit beleuchten - damit Wunder geschehen können ...

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot
St John's Wort Extract (Johanniskraut)
Highlight
18,25 € *
zzgl. 6,00 € Versand

Johanniskraut-Extrakt gegen Depressionen Behandelt leichte oder mäßige Depressionen (depressive Zustände, Angst, nervöse Erregung).Verursacht weniger Nebenwirkungen als synthetische Antidepressiva.

Anbieter: supersmart.com
Stand: 23.08.2019
Zum Angebot
Depression ist keine Krankheit
16,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Der Autor schlägt einen völlig neuen Weg ein, der den Betroffenen Mut macht, sich aus ihrer depressiven Entwicklung selbst zu befreien: Indem er der Depression das krankhafte, dämonisch-unverständliche nimmt und sie mit der persönlichen Lebensgeschichte des Einzelnen verknüpft. Ein Buch auch für Angehörige und alle, die mehr darüber wissen wollen. Die Depression gilt als seelisches Volksleiden - Tendenz zunehmend. Sie wird vorwiegend medikamentös behandelt, aber nur bei der Hälfte der depressiven Menschen mit Erfolg. Mit seinem neuen, erfolgreichen Ansatz grenzt Josef Giger-Bütler die Depression von Trauer, Angst, Burnout und Verbitterung ab und zeigt uns, wie sie sich beim Betroffenen entwickelt. Er betont, dass die Depression keine Krankheit ist, sondern ein falsch gelerntes und damit falsch gelebtes Leben, aus dem sich jeder befreien kann.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
Zum Angebot

Stöbern Sie durch unser Sortiment


Alle Angebote

Eine Auswahl unserer Shops

Häufig gesucht