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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
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Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson f&uuml rchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erkl&auml rt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.Oft sind Fehlern&auml hrung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache f&uuml r &raquo Altersdemenz&laquo und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angstst&ouml rungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die h&auml ufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen &ndash und wie wir vorbeugen und heilend einwirken k&ouml nnen: mit der richtigen Ern&auml hrung, regelm&auml &szlig iger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskr&auml fte wirksam aktivieren.Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps

Anbieter: Strunz
Stand: 12.08.2020
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Buch - Kleinhirn an Großhirn
14,00 € *
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Wie wir unser Gehirn fit halten Schritt für Schritt.Zwischen unseren Ohren befindet sich eines unser faszinierendsten Organe: das Gehirn. Rund 1,5 Kilogramm schwer, sorgt diese graue Masse dafür, dass in unserem Körper tagein, tagaus alles reibungslos funktioniert - vom Arm bis zum Zwölffingerdarm. Umso wichtiger, dass wir es pfleglich behandeln, nur so bleiben wir lange leistungsfähig und gesund. Genau hier setzt der französische Mediziner und Bestsellerautor Michel Cymes mit seinem lustigen lehrreichen Anti-Aging-Ratgeber an: Basierend auf den neuesten neurologischen Erkenntnissen erfahren wir unter anderem, wie man mit Alltagstätigkeiten seine grauen Zellen trainiert oder Haferflocken echtes Brainfood sind. Abgerundet wird dieses praxisnahe Betriebsanleitung mit zahlreichen Tipps sowie einem Kapitel zu den häufigsten Krankheiten wie Depression oder Alzheimer.Cymes, MichelMichel Cymes arbeitet als Arzt in einem Pariser Krankenhaus und moderiert eine der beliebtesten Gesundheitssendungen im französischen TV. Seine bisherigen Bücher, allesamt Bestseller, wurden in mehrere Sprachen übersetzt.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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Braun, Violetta: Depression
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Erscheinungsdatum: 04.01.2011, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Depression, Titelzusatz: oder wenn das Gehirn unlogisch und skurril wird, Autor: Braun, Violetta, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Medizin // Allgemeines, Lexika, Seiten: 164, Informationen: Paperback, Gewicht: 181 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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Vanier Von d Wunden d Herzens - Wegbegleiter du...
7,90 € *
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Erscheinungsdatum: 15.02.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Wegbegleiter durch Zeiten der Depression, Originaltitel: Seeing beyond depression, Auflage: 2/2015, Autor: Vanier, Jean, Übersetzer: Bernardin Schellenberger, Verlag: Neufeld Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Angst // Ängste // begleiten // Begleitung // Depressionen // depressiv // Emotionen // Gehirn // Kindheit // Krankheit // psychisch // Schuldgefühle // Traurigkeit // verletzt // verwundet, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 1.1 x 16.5 x 10.5 cm, Gewicht: 111 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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Essen für den Kopf
20,00 € *
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Die Anzahl der Kopfschmerzpatienten ist in den letzten Jahrzehnten weiter angestiegen, Depression gilt mittlerweile als Volkskrankheit und mit steigender Lebenserwartung treten Alterserkrankungen wie Demenz oder Parkinson immer häufiger auf. Wenn es dem Gehirn nicht gut geht, kann sich das auf vielfältige Weise äußern. Doch es gibt einen Weg, die grauen Zellen zu schützen: Mit der richtigen Ernährung gelingt es, denn ein gesundes Gehirn braucht gesunde Ernährung. • Krankheiten vorbeugen und Symptome bekämpfen • Ein gesundes Gehirn sorgt für mehr Glück, Leistung und Wohlbefinden.

Anbieter: Pranahaus
Stand: 12.08.2020
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Swaab Unser kreatives Gehirn - Wie wir leben, l...
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Erscheinungsdatum: 02.11.2017, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Wie wir leben, lernen und arbeiten, Originaltitel: Ons creatieve brein, Autor: Swaab, Dick, Übersetzer: Bärbel Jänicke, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Aggression // Alzheimer // Alzheimer Therapie // Alzheimer-Krankheit // arbeiten // Begabung // Berufskrankheiten // berühmter Hirnforscher // Biologie // Charakter // Charaktereigenschaften // Dali // Darwinismus // Demenz // Denken // Depression // Emotionen // Entwicklungsphasen // freier Wille // Geburtstagsgeschenk Arzt // Geburtstagsgeschenk Musiker // Gefühle // Gehirn // Gehirn Buch // Gehirn Kunst // Gehirn und Beruf // Gehirnentwicklung // Gehirnerkrankungen // Gehirnzellen // Geist // Geschenk Arzt // Geschenk Graphiker // Geschenk Künstler // Geschenk Mediziner // Geschenk Musiker // Glauben // Halluzination // Halluzinieren // Handeln // Hirnalterung // Hirnentwicklung // Hirnforscher // Hirnforschung // Hirnkrankheit // Hirnscan // Hirnschädigung // illustriert // Intelligenz // Klimt // kreativ, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 640 S., Seiten: 640, Format: 4.4 x 24.7 x 18.5 cm, Gewicht: 1454 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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Buch - Die Wahrheit über weibliche Depression
10,00 € *
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Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen.Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärztin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben führen kann.Brogan, KellyDr. Kelly Brogan ist Psychiaterin, Neurologin und Medizinerin in eigener Praxis in New York, die sich auf Frauengesundheit und ganzheitliche Behandlungsmethoden von u.a. Depressionen spezialisiert hat. Mit ihrem Mann und zwei Töchtern lebt sie in Connecticut.Kristin Loberg hat als Co-Autorin zahlreiche Bestseller verfasst, zuletzt mit David Perlmutter »Dumm wie Brot. Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört« (2014).

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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Buch - Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten
15,00 € *
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In unserem Gehirn existiert eine natürliche "Anti-Depressions-Maschine", der wir uns oft nicht bewusst sind. Der renommierte Psychologe Michel Lejoyeux zeigt, wie wir diese Maschine in Gang setzen können, indem wir die Ausschüttung des Gute-Laune-Hormons Serotonin in unserem Körper fördern und die Ausschüttung des Stresshormons Noradrenalin verringern. Dafür bedarf es keiner Medikamente und keiner aufwendigen Therapie - wir können unsere Stimmung mit ganz einfachen, alltäglichen Mitteln verbessern. Mit Lejoyeux' praktischem, an die Jahreszeiten angepassten Programm aus Ernährung, Bewegung, Musik- und Kunstempfehlungen sowie psychologischen Ratschlägen ist es ein Leichtes, das ganze Jahr über physisch und psychisch in Hochform zu bleiben."Ein frisches Sachbuch gegen den Winterblues", yunar.de, 30.01.2019Lejoyeux, MichelMichel Lejoyeux ist Professor für Psychiatrie an der Université Denis Diderot in Paris. Er hat in Frankreich zahlreiche Bücher zu den Themen Glück und Depression veröffentlicht. Zuletzt eroberte er die Bestsellerlisten mit »Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore«, in dem er seinen Lesern Mittel und Wege an die Hand gibt, um depressive Verstimmungen aus eigener Kraft besiegen zu können.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
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Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für "Altersdemenz" und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen – und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!

Anbieter: Pranahaus
Stand: 12.08.2020
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Eßing Praxis d Neuropsychotherapie - Wie die Ps...
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Erscheinungsdatum: 15.12.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Wie die Psyche das Gehirn formt, Auflage: 1/2015, Autor: Eßing, Gabriele, Verlag: Deutscher Psychologen Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bewusstsein // Chronische Schmerzerkrankung // Depression // Hirnforschung // neuronale Strukturen // Neurowissenschaften // Posttraumatische Belastungsstörung // Psychodynamische Therapie // Psychotherapieverfahren // Ressourcenaktivierung // Unbewusstes // Verhaltenstherapie, Produktform: Kartoniert, Umfang: 194 S., Seiten: 194, Format: 1.2 x 21 x 14.9 cm, Gewicht: 316 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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