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fit mit fett - Die Omega-3-Revolution
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16,99 € *
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Die Omega-3-Revolution: So werden Gehirn, Herz und Gewebehormone fit Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart-Fette Denkleistung und Konzentration verbessern, die Gehirnalterung verlangsamen, das Herz gesund halten, bei Depressionen und ADHS eingesetzt werden. Der Ölwechsel für Ihre 70 Billionen Zellen! Monatelang war Fit mit Fett auf den Bestsellerlisten von Focus und Stern die Bild-Zeitung druckte eine fünfteilige Serie daraus ab. Viele der im Buch brandneu präsentierten Forschungsergebnisse haben sich seit der Erstauflage bestätigt. Vor allem hinsichtlich der Bedeutung von Omega 3 ist es seither zu einem revolutionären Umbruch in der Forschung gekommen. Und genau auf diesen wissenschaftlich bestätigten, vielseitigen und faszinierenden Einsatzmöglichkeiten von Omega 3 liegt ein Schwerpunkt der

Anbieter: Strunz
Stand: 17.02.2020
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Buch - Depression und Burnout loswerden
18,00 € *
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Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.Bernhardt, KlausKlaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er Heilpraktiker für Psychotherapie wurde. Er leitet in Berlin eine Praxis für Psychotherapie und hat sich auf die Behandlung von Angsterkrankungen spezialisiert. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und der Initiative Neues Lernen eV. (INL).

Anbieter: yomonda
Stand: 17.02.2020
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Buch - Sag mir die Wahrheit
18,95 € *
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Ob Lebenskrise, Depression oder Sucht: Was Eltern zu schaffen macht, belastet auch ihre Kinder. Dieses Buch ermutigt dazu, mit Kindern altersgemäß ins Gespräch zu kommen, und zeigt Wege zum Verständnis ihrer Gefühls- und Gedankenwelten. Gesprächspartner des Kindes können der stabile Elternteil sein, aber auch Verwandte, Freunde, Erzieherinnen und Lehrer oder - falls möglich - der betroffene Elternteil selbst. Alles Verdrängte verliert an Schrecken, sobald es kindgerecht ausgesprochen ist. So helfen offene Gespräche nicht nur gegen kindliche Ängste und Schuldgefühle, sie entlasten auch die Erwachsenen.

Anbieter: myToys
Stand: 17.02.2020
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Buch - Die Wahrheit über weibliche Depression
10,00 € *
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Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen.Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärztin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben führen kann.Brogan, KellyDr. Kelly Brogan ist Psychiaterin, Neurologin und Medizinerin in eigener Praxis in New York, die sich auf Frauengesundheit und ganzheitliche Behandlungsmethoden von u.a. Depressionen spezialisiert hat. Mit ihrem Mann und zwei Töchtern lebt sie in Connecticut.Kristin Loberg hat als Co-Autorin zahlreiche Bestseller verfasst, zuletzt mit David Perlmutter »Dumm wie Brot. Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört« (2014).

Anbieter: yomonda
Stand: 17.02.2020
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Buch - Stark und alleinerziehend
20,00 € *
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Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es möglich, neue Lebensziele zu entwickeln, wieder Energie und Lebensfreude zu erleben, und sich zu erlauben, wieder glücklich zu sein.Über 2 Millionen Mütter und Väter in Deutschland sind alleinerziehend - und dadurch immensen finanziellen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erschöpfung, Burnout und Depression sind häufig zum Greifen nah.Was sich in der Regel nicht ändern lässt, sind die Umstände. Doch Alexandra Widmer zeigt, wie sich Stressverarbeitung und der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen so verbessern lassen, dass ein gesundes Leben ohne Erschöpfung, Burnout und Depression möglich ist. Dieses warmherzige Buch hilft alleinerziehenden Müttern und Vätern, die größten Energiefresser dieser Lebensphase ebenso aufzuspüren wie neue Energiequellen. Die zentrale Aussage: Nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut.Von der wichtigsten Expertin für AlleinerziehendePrävention von Burnout und Erschöpfung

Anbieter: myToys
Stand: 17.02.2020
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Roberts, John: Depression and Anxiety
23,39 € *
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Erscheinungsdatum: 13.06.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Depression and Anxiety, Titelzusatz: A Practical Guide on How to Cure Depression and Anxiety Without Resorting to Harmful Meds, Autor: Roberts, John, Verlag: Freedom Bound Publishing, Sprache: Englisch, Schlagworte: PSYCHOLOGY // Psychopathology // Depression, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 108, Informationen: HC gerader Rücken kaschiert, Gewicht: 218 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 17.02.2020
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Depression, Melancholie, Manie. Ein Buch für Kr...
2,09 € *
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Anbieter: reBuy
Stand: 17.02.2020
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Murphy, David: Person-Centred Experiential Coun...
122,09 € *
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Erscheinungsdatum: 27.07.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Person-Centred Experiential Counselling for Depression, Autor: Murphy, David, Verlag: SAGE Publications Ltd, Sprache: Englisch, Schlagworte: PSYCHOLOGY // Psychopathology // Depression, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 248, Informationen: HC gerader Rücken kaschiert, Gewicht: 616 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 17.02.2020
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Griggs, Robert W.: Recovering from Depression
35,39 € *
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Erscheinungsdatum: 12.11.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Recovering from Depression, Autor: Griggs, Robert W., Verlag: Resource Publications, Sprache: Englisch, Schlagworte: SELF-HELP // Mood Disorders // Depression, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Seiten: 174, Informationen: HC gerader Rücken kaschiert, Gewicht: 414 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 17.02.2020
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Mir gegenüber: Als Dr. med. mittendrin - Autobi...
2,89 € *
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Eine erfolgreiche Psychiaterin leidet selbst seit vielen Jahren an zum Teil schweren Depressionen. Es kommt zu längeren stationären Aufenthalten in einer psychosomatisch-psychotherapeutischen Akutklinik. Plötzlich befindet sie sich als Behandlerin in der Rolle der Behandelten, der Patientin. Schonungslos offen bietet Dr. Lara Prinzmann einen ungefilterten Einblick in die Gedanken- und Gefühlswelt im Rahmen ihrer Depression, schreibt auch ohne Scheu und Selbstironie über Begegnungen im Klinikalltag, Beobachtungen und Skurrilitäten. Das Schreiben wurde für sie Therapie, weckte heilende Kräfte. Mit ihrem Buch hofft sie auch, Berührungsängste zu nehmen, mehr Verständnis für ein Tabuthema zu wecken, und Mut zu machen, Depressionen nicht zu verdrängen, sondern sie anzunehmen, sich damit auseinanderzusetzen. So ist dieses Buch ein sehr persönliches Sachbuch zum Thema Depression geworden.

Anbieter: reBuy
Stand: 17.02.2020
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