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Alsleben, Heike: Achtsame Wege aus der Depression
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Erscheinungsdatum: 22.06.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Achtsame Wege aus der Depression, Autor: Alsleben, Heike, Verlag: Scorpio Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ratgeber // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 125, Abbildungen: zweifarbig, Reihe: Achtsam Leben, Gewicht: 131 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 28.09.2020
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Der achtsame Weg durch die Depression - Mark Wi...
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Achtsame Wege aus der Depression - Heike Alsleb...
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Achtsame Wege aus der Depression
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Achtsame Wege aus der Depression ab 5.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

Anbieter: hugendubel
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Kunze Selbstmitgefühl
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Erscheinungsdatum: 13.09.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mein Übungsbuch für achtsame Selbstwahrnehmung und Wertschätzung, GU Mind & Soul Textratgeber, Auflage: 1/2017, Autor: Kunze, Petra, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Buch // Bücher // Coaching // Depression überwinden // entdecken // gesundes // GU // Kurs // Lebenswert steigern // lernen // mangelnder Selbstwert // schritt für Schritt // Selbstachtung // selbstbewusster werden // Selbstfürsorge // Selbstliebe // Selbstmitgefühl entwickeln // Selbstvertrauen // Selbstvertrauen gewinnen // Selbstwert stärken // Selbstwert Therapie // Selbstwertgefühl // Selbstwertgefühl aufbauen // sich selbst annehmen // sich selbst lieben // stärken // steigern // Training // üben // Übungen // Übungsbuch // verbessern // zu Hause, Produktform: Kartoniert, Umfang: 80 S., 60 Fotos, Seiten: 80, Format: 1.1 x 23.5 x 15.5 cm, Gewicht: 208 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 28.09.2020
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Der achtsame Weg durch die Depression
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Der achtsame Weg durch die Depression ab 39.9 € als gebundene Ausgabe: . Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,

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Achtsame Wege aus der Depression
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Achtsame Wege aus der Depression ab 7.99 € als Taschenbuch: 1. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,

Anbieter: hugendubel
Stand: 28.09.2020
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Der achtsame Weg durch die Depression
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Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten.In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis - am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) bekanntgewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt, basierend auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen Stressbewältigung durch Achtsamkeit.Zwei Audio-CDs zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Angebot des Buches ab.

Anbieter: buecher
Stand: 28.09.2020
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Der achtsame Weg durch die Depression
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Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten.In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis - am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) bekanntgewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt, basierend auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen Stressbewältigung durch Achtsamkeit.Zwei Audio-CDs zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Angebot des Buches ab.

Anbieter: buecher
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